Taller de gimnasia cerebral
Ponente: Fabiola Fonseca.
El taller de mencionado fue aproximadamente de una hora en el se dio una explicacion amplia de lo que es la gimnasi cerebral y en esta tematica se menciono desde el concepto hasta ejemplos de algunos ejerciocios.
Y se preguntaran ¿Que es la gimnasia cerebral? Pues el este espacio se podran apoyar de esta imformacion.
La gimnasia cerebral son una serie de ejercicios y metodos cuya utilidad radica en mantener activo al cerebro, mientras mas se utilice menos son las posibilidades que presenten fallas.
La gimnasia cerebral ayuda en poner en movimiento al cerebro y de esta manera mejorar funcione, la ponente nos mencionaba que de esta manera se puede mejorar el lenguaje, la memori, la atencion, la creatividad que son aspectos importantes a cualquier edad.
Ella se enfocaba en el aspecto de los niños con problemas de hiperactivos, y con problemas de retencion de memoria incluso dificultades viso_motoras y de lenguaje.
Un punto a tomar en esta experiencia es que la gimnasia cerebral en eficaz para chicos y grandes en los adultos les ayuda a lo que son las circustancias de estres, y uno de los aspectos que debemos de estar al perdiente es cuando uno de los pequenos esta es el momentos de estres porque esto llega a influir en el aula.
¿COMO PODEMOS ACTIVAR NUESTRO CEREBRO?
Algunos ejercicios tan sencillas como: cepillarse lo dientes, escribir peinarce, cortar algun alimeno, abrir la puerta, marcar un numero telefonico etc....
competencias pecho tierra entre niños muy activos, el que sea el ultimo gana
En esta actividad estamos trabajando en control de sus emociones y trabajan
motricidad gruesa.
MARCHA CRUZADA
Consiste en tocar la rodilla izquierda, mano derecha y al contrario de esta manera estamos estimulando sus dos emisferios cerebrales.
LO MAS IMPORTANTE DE ESTOS EJERCICIOS ES NO OLVIDAR RESPIRAR EN TODO MOMENTO.
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